In welke hoeveelheid heb ik jullie supplementen nodig?
Hieronder een overzicht van de gebruiksaanwijzingen per product:
- Yummie Greens: ca. 1 afgestreken schepje (maatschepje* zit erin)
- Collageen Boost: ca. 1 afgestreken schepje (maatschepje* zit erin)
- 100% Pure Krill Olie: 2 capsules per dag
- Kurkuma Boost: 2 capsules per dag
- Ultimate Probiotica: 1 capsule per dag
- Digestive Enzymes: 1 capsule per maaltijd waarvan je last gaat krijgen
- Apple Cider Vinegar: 2 capsules per dag
- Magnesium Boost: 2 capsules per dag
Deze gebruiksaanwijzingen staan ook achter op de verpakking.
* De cijfers op het maatschepje zijn echter niet van toepassing op de hoeveelheid Collageen en Greens.
Heb je een keukenweegschaaltje? Zet het schepje erop en zet het gewicht weer op nul.
Vul dan het schepje t/m 9 gram. Dat is de dagelijkse hoeveelheid. Dan zit het net iets onder de rand van het schepje vol.
Met deze hoeveelheid per dag kun je het dan 1 maand volhouden.
Je hoeft het trouwens niet elke keer zo af te wegen 😉 Het is alleen handig om het eenmalig voor jezelf te zien hoeveel 9 gram is in zo'n maatschepje,
zodat je het de volgende keer, zonder het te wegen, weet hoeveel er in moet 👍